Wieso schläft mein Baby nicht durch?

Hand aufs Herz – wie viel habt ihr gegoogelt bis ihr auf dieser Seite gelandet seid?
„Schlafbedarf Baby 3/6/X Monate?“
„Wieso schläft Kind nicht ein, obwohl es müde ist?“
„Wann schlafen Babys durch?“
und irgendwann vielleicht „WAS ZUR HÖLLE MACHE ICH EIGENTLICH FALSCH???“

Wenn euch das vage bekannt vorkommt, dann bleibt bitte hier bevor ihr weiter googelt. Ich kann euch zwar leider nicht sagen, wann euer Baby durchschläft. Aber ich kann euch zumindest sagen, warum es das vermutlich noch nicht tut.

Babys sind gedanklich noch in der Steinzeit
But first things first, wir starten ganz am Anfang – in der Steinzeit. Unsere Babys befinden sich nämlich tatsächlich am Anfang ihres Lebens gedanklich noch genau dort. Der Mensch hat sich in der Geschichte und vor allem in den letzten paar Jährchen zwar rasant weiter entwickelt – in Bezug auf Babys denken wir an Babyfons, Federwiegen, Schnuller, Babytragen, Kinderwagen, doppelverglaste Fenster, Heizungen, usw. Unsere Kinder stecken mit ihren Instinkten allerdings in einer anderen Zeit – nämlich in der Zeit von Säbelzahntigern, Kälte, wenig Nahrung, Höhlen, Lagerfeuern, usw.

Ihr denkt euch jetzt vielleicht „na und? Was hat das mit mir und meinem Baby zu tun?“ Ganz einfach: dein Baby weiß nicht, dass es in seinem gemütlichen Bettchen, fein überwacht und sicher vor jeglichen Gefahren in Ruhe schlafen kann. Dein Baby weiß vor allem: „Wenn ich hier alleine liege, dann ist das gefährlich für mich“.

Das ist der Hauptgrund dafür, dass ein Baby nicht einfach friedlich 10 Stunden alleine in seinem Bettchen schläft. Ein Kind hätte mit diesem Verhalten in laaaaaaangen langen Teilen unserer Geschichte schlichtweg nicht überlebt. Für Kinder ist es also nur logisch, sich regelmäßig aus dem Schlaf zu melden und vor allem die Nähe einer Bezugsperson einzufordern. Nicht doof, oder? 🙂

Was sind Gründe für nächtliches Erwachen?
Wenn wir schon mal beim Thema regelmäßigem Aufwachen sind – es gibt natürlich noch zig weitere Gründe wieso ihr alle 2 Stunden geweckt werdet..

• … euer Baby hat Hunger. Und ja es ist normal, dass nachts alle 1-3 Stunden gestillt wird. Euer Kind wächst rasant, sowohl körperlich als auch geistig. Und ja es ist auch normal, dass ein Kind auch mit 1 oder 2 Jahren nachts noch Nahrung benötigt.
• … nasse Windel, Unwohlsein, Schmerzen, Angst, usw. sind vermutlich offensichtliche Dinge. Damit möchte ich euch jetzt nicht langweilen.
• … die ganz natürliche Schlafentwicklung eines Menschen. Die Natur hat nicht vorgesehen, dass ein Baby durchschläft. Es soll regelmäßig aufwachen – eben zur Nahrungsaufnahme und zur Rückversicherung, ob es noch sicher schlafen kann.

Was hat es nun mit dieser natürlichen Schlafentwicklung auf sich? Darüber wurden ganze Bücher gefüllt, ich mache hier mal einen kleinen Abriss. Da geht es um Schlafzyklen, Schlafphasen und vor allem um die Hirnreife des Kindes. Wen das ganz genau interessiert, dem empfehle ich meinen Vortrag „1×1 Babyschlaf“, der in regelmäßigen Abständen angeboten wird.

Was ist „normal“ und altersgerecht?
Die wesentlichen Aussagen für alle verzweifelten Google-Sucher: Euer Kind wird durchschlafen, wenn es die notwendige Hirnreife erlangt hat. Das ist selten im 1. Lebensjahr der Fall, meistens dauert es deutlich länger.
Ein paar Fakten dazu:

• Im ersten Lebensjahr wachen 86 % der Kinder regelmäßig nachts auf. Etwa ein Viertel davon erwachen drei Mal oder öfter
• Auch 2/3 der älteren Kinder zwischen 13-18 Monaten wachen nachts regelmäßig auf
• Dass Kinder innerhalb der ersten drei Jahre regelmäßig und dauerhaft Durchschlafen ist eher die Ausnahme.
• Quelle: Dr. Renz-Polster, Nora Imlau – Schlaf gut, Baby

Ich erzähle euch das nicht, um euch zu deprimieren. Sondern um euch zu zeigen, dass weder mit eurem Kind etwas falsch ist, noch mit euch. Dieses Zweifeln an den eigenen elterlichen Fähigkeiten kann nämlich ganz schön am Selbstbewusstsein nagen. Solltet ihr Unterstützung oder Informationen zum Schlaf eures Kindes brauchen, meldet euch gerne bei mir hier.

Wenn euch also das nächste Mal jemand fragt „na schläft es schon durch?“ – sagt doch einfach „es schläft wie ein Baby“. Und Babys schlafen normalerweise einfach nicht durch, dafür sind sie nicht gemacht.